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인생거지

식사량 조절 하는 법

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작성자익명 댓글 2건 작성일 22-04-27

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밥 뜨기 전에 밥그릇 밑에 삶은 계란을 한두개 놓는다.

밥을 다 먹고

포만감이 안 느껴져서 계속 뭔가를 먹고 싶다면 콩나물 국 끓여서 그거 퍼먹어라.

 

물 많이 먹어도 되는데 물 은 많이 안 먹게 됨

 

물배차면 식욕이 떨어짐

댓글목록

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운영자5님의 댓글

익명 작성일

밥밑에 겨란도 먹나양

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운영자5님의 댓글의 댓글

익명 작성일

당연 먹지

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