추운데 아침 축구를!
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오늘 아침에 조기 축구를 하러 나갔다
날씨가 쌀쌀하니 제법 추웠다
아침일찍 레포트 준비로 조금늦게 축구장엘 도착하니
제법 사람들이 많이 나와서 축구를 하고 있었는데
3분 스트레칭을 한 후 축구를 시작하여...
입장하자 마자 바로 한골을 넣공...ㅎㅎ
1시간동안 휴식없이 뛰었더니 몸에 땀이 마니 나네여...
땀을 흘려서 그런지 컨디션이 매우 좋아요.
샤워하고 아침밥을 만나게 먹었습니당~~ 힘이 솟는것 같습니다~~ㅎㅎ
여러분! 감기 조심하시고 항상 건강하세요~^0^
댓글목록
나파라님의 댓글의 댓글
익명 작성일
김씨 표류기에서는 땀을 맛있게 먹던데...
순둥이님도 드셔보시고 알려주세요...어떤 맛인지.^^
조인성좋아님의 댓글의 댓글
익명 작성일멋지시당..^^*
평내순둥이님의 댓글의 댓글
익명 작성일땀 맛은 짭짤하면서 조금은 쓴맛이...
Eugenia님의 댓글의 댓글
익명 작성일
건강한 상상이 됩니다~~~
운동 후~먹는 밥은 ....꿀맛~~~ 냠냠...^.^
solarmoon님의 댓글의 댓글
익명 작성일
저는 지금 나이에 축구하면 어디부러질까 못합니다.
서서히 다져진 건강이 오래가죠.
그래도 저도 건강을 위해 애쓰는 편입니다.
음식도 좀 가려먹고, 가끔 운동도 하고 더욱 중요한것은 스트레스 안받으려고 정말 노력합니다.
행운의백사님의 댓글의 댓글
익명 작성일땀을 간장? 대신으로다가 양념으로 썼다는 김씨...
피박님의 댓글의 댓글
익명 작성일워흐... 도가니 얼어요 ㅋㅋㅋ;;;;;