자극은 돼는데...
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트레이너 황철순...
왕종근 아나운서 아들 왕재민....
왕종근씨가 우리 헬스(사우나골프)회원인데...
요즘 6시에 하는 "리빙쇼 당신의 여섯시"라는 프로그램에
아들 왕재민이 다이어트를 하는 프로그램이 있습니다
트레이너는 황철순이구요...
저희 헬스장에서 촬영을 하는데...
촬영하는건 못봤지만 티비로는 봤더랬어요...
오늘도 촬영은 하지 않구 운동만 하더라구요...
황철순... 정말 부럽...
오늘 물어봤어요...
"하루에 몇 칼로리나 드세요?"
"8천칼로리 이상..."
"그럼 하루에 7~8끼 드세요?"
"네"
8천칼로리 이상... ㅜ.ㅜ.
전 기초대사량이 2천인데... 2천이나 먹는지 모르겠어요...
하루에 소모하는 칼로리가 8천은 될 백사... 살이...근육이...빠질수밖에...
운동하는데 바나나를 두개 건네 줬더랬어요...
운동후 먹으라구...
그랬더니 나가면서 "운동 열심히 하세요~" 하더군요...
한참후 사우나에 재민이가 왔길래...
"바나나 먹었니?" 물었더니...
"철순이 형이 다 가져갔어요....
아...8천칼로리...하루 7~8끼...
나도 먹는것만 잘 먹으면 황철순 절반이상 따라갈수 있을텐데...
그냥 지금보다 7~8키로만 더 늘었으면 하는 바램입니다...
확실히 자극이 됐다는...
댓글목록
나파라님의 댓글의 댓글
익명 작성일
저처럼 매일 술먹고...하루종일 앉아만 있으면...
살 많이 찌실텐데...^^
조인성좋아님의 댓글의 댓글
익명 작성일8000칼로리를 먹는다구요??? ㅠ.ㅠ
평내순둥이님의 댓글의 댓글
익명 작성일먹고 자고 앉아만 있으면 ...살이 절로...^^
tntldm7님의 댓글의 댓글
익명 작성일
ㅡ,,ㅡ ....
살과 나는 한몸입니다...
태초부터...
원래 그러했듯이~~~ ㅠㅠ...
행운의백사님의 댓글의 댓글
익명 작성일
흠...살이 아니라 근육을 키우고 싶은걸요...
8천칼로리 이상 먹는 답니다...ㅡㅡ;