담배 끊고 싶습니다.
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담배 핀 지는 3년이 다 되어가고, 끊으려고 시도는 본격적으로 한 건 한 서너번 될겁니다.
그 중 가장 길었던 것이 3주입니다.
제 의지와 무관하게 훈련소에 있는 바람에 5주 동안 못 피운(끊은게 아닙니다) 적이 있습니다.
그 이외에는 하루에 반갑 정도 꾸준히 피워오고 있습니다.
제가 정말 빠져있던, 사랑하던 여자친구가 끊으라고 담배 뺏어가면서까지 다그치고 얼르고 해도 담배를 못 끊었습니다.
담배에 날리는 돈에, 떨어지는 체력에, 성기능 감퇴와 암 and 동맥경화 발병의 위험과 입과 몸에서 나는 냄새, 피고 나면 참기 힘든 입의 역겨운 느낌, 등등 정말 나쁜 점은 속속들이 알고 있습니다. 모르는게 아닌데! 정말 끊기가 힘듭니다.
미칠 것 같습니다.
어떻게 하면 좀 쉽게 끊을 수 있을까요?
뻔하게 이런저런 매체에서 다루어지는 방법들은 못 믿겠습니다.
담배 회사가 돈 벌어야 하는데 담배 끊는 특급의 비기 같은 것을 흘리도록 하겠습니까?
분명히 중요한 부분이 빠진 것일 거라고 생각합니다.
그런 방법들 몇 가지는 해 보았습니다.
담배 피는 이들과 안 어울리기, 필터를 따로 더 끼고 피면서 줄이기, 물 많이 마시기, 사탕이나 껌으로 대신하기.. 요정도?
담배 끊은 님들 도와주십시오 ㅜㅜㅜㅜ
특히 술 먹고 안 피는 방법 좀 제발...(요건 정말정말정말정말X100 힘들더군요...ㅜㅜㅜㅜ)
댓글목록
익명님의 댓글
익명 작성일독한맘먹고 끊으세요
익명님의 댓글
익명 작성일일단 첨에는 전자담배로 시작해보시는것은 어떨가요?
익명님의 댓글
익명 작성일끊으세요. 위험해요
익명님의 댓글
익명 작성일폐암무서워요ㅜㅜ
익명님의 댓글
익명 작성일흠...운동을 해보세요^^
익명님의 댓글
익명 작성일저도 17년 태우다기지금 담배를 안태우고
익명님의 댓글
익명 작성일있습니다. 담배는 절대 끊을수 없다고 생각합니다. 단지 계속 참는것일뿐
익명님의 댓글의 댓글
익명 작성일격한공감
익명님의 댓글
익명 작성일윗분말에 동감.담배는 끊는게 아닌 참는거죠
익명님의 댓글
익명 작성일zz
익명님의 댓글
익명 작성일끊으세요... 금연하세요 금연..
익명님의 댓글
익명 작성일저도 끊고 싶습니다....