살 살 살
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살이쪄서 고민이에요.
운동도 하고 산책도 많이 했는데........
2-3일 소홀했더니 1키로가 늘어있어요.
속상해요.
댓글목록
익명님의 댓글
익명 작성일전 애 낳고 70kg이었는데..지금은 53kg입니다. 모든것은 자기가 관리하기 나름이겠죠. 저도 먹는것 넘 좋아라 하거든요..살뺄때는 온갖짖을 다 했죠 100일된 애기 업고 추운겨울 눈내리는날 애기 업고 등산하고 또 집에선 런닝머신 열심히 하고..먹는 것은 힘이 드니깐 식욕이 감소하더군요..님도 힘내세요 모든것은 자기 관리하기 나름입니다..꾸준한 관리가 자신의 모습을 아름답게 만들어 주죠
익명님의 댓글
익명 작성일
이틀에 한번꼴로 몸무게가 오락내리락
언제 내려가기만 할까나.....ㅠㅠ
익명님의 댓글
익명 작성일저두 수영 그만뒀더니 3kg이나 쪘다는ㅠㅠ
익명님의 댓글
익명 작성일ㅋㅋ 먹는걸 마다하기가 쉽자 않아요
익명님의 댓글
익명 작성일오늘 또다시 1키로 쪗을꺼예여..ㅋㅋ
익명님의 댓글
익명 작성일그럴땐 살빠질때까지 굶으세요~~^^*
익명님의 댓글
익명 작성일꾸준히해야되요..ㅎㅎ 저두헬스한달햇는데..몸무게그대로...ㅠㅠ
익명님의 댓글
익명 작성일
시간이 되시면 매일 하루 두세시간씩 등산을 하세요..
저도 매일 등산을 세시간씩해서 1년만에 20키로 감량했음니다
먹는거는 정상적(표준으로)드시고요....
익명님의 댓글
익명 작성일저도 꾸준히 운동할려고.
익명님의 댓글
익명 작성일밥먹지마 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ